Nguyên nhân thoái hóa cột sống và "mẹo hay" giúp cải thiện bệnh

Nguyên nhân thoái hóa cột sống là gì

Thoái hóa cột sống là một trong những nguyên nhân hay gặp dẫn đến tình trạng đau lưng dai dẳng ở những người trung niên và người cao tuổi.

Cơn đau do thoái hóa cột sống thường đau chủ yếu liên quan đến vận động. Đau tăng khi bưng vác vật nặng, khi leo cầu thang, khi cúi người, khom lưng, hoặc xoay người, hay khi thường xuyên phải ngồi nhiều,...

Tuy không gây tử vong nhưng hạn chế vận động cũng làm ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của người bệnh, không chỉ là sức khỏe, tinh thần mà còn cả kinh tế của người thoái hóa cột sống.

Chú Hoàng Đức Toàn 53 tuổi (Nam Định) có đặt câu hỏi: "Trước đây tôi thường xuyên phải bê vác vật nặng nên bị đau cột sống lưng 3 năm rồi, cơn đau ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống hàng ngày của tôi, tôi luôn cảm thấy mệt mỏi và không dám vận động mạnh. Xin bác sĩ tư vấn cho tôi, thoái hóa cột sống là gì? Những yếu tố gì có thể gây trầm trọng hơn tình trạng thoái hóa cột sống?"

Câu hỏi của bác là vấn đề của rất nhiều người, Dược sĩ Đặng Kiều Trang -  cựu sinh viên trường đại học Dược Hà Nội xin trả lời câu hỏi của bác như sau:

Cột sống của cơ thể là một hệ thống có cấu trúc phức tạp, có tác dụng chống đỡ trọng lượng của cơ thể và kết nối các xương lại với nhau giúp cơ thể hoạt động bình thường.

Cột sống có tất cả 33 đốt sống và chia thành 4 nhóm xương khác  nhau là: đốt sống cổ, đốt sống ngực, đốt sống thắt lưng, đốt sống cùng cụt. 

Định nghĩa: "Thoái hóa cột sống" là bệnh mạn tính tiến triển từ từ tăng dần gây đau, hạn chế vận động và gây biến dạng cột sống. Tổn thương cơ bản của bệnh là tình trạng thoái hóa của sụn khớp và đĩa đệm cột sống kết hợp với sự phát triển của xương dưới sụn tạo nên những gai xương.

Vì sự hình thành gai xương này nên thoái hóa cột sống còn được các bác sĩ gọi là "gai đốt sống"

Những yếu tố nguy cơ gây trầm trọng hơn tình trạng thoái hóa cột sống:

  • Do sự lão hóa: con người không ai có thể tránh được sự già đi, tuổi các cao thì tốc độ lão hóa càng nhanh gây bào mòn sụn và các đĩa đệm ở xương.
  • Do các thói quen sinh hoạt: ngồi lâu, ngồi nhiều một chỗ, ngủ sai tư thế, quan hệ tình dục quá nhiều cũng là một số nguyên nhân thường gặp
  • Tính chất công việc: thường xuyên phải bê vác đồ nặng, cúi gập người, xoay cổ, ngửa cổ nhiều là là các yếu tố nguy cơ cao
  • Nguyên nhân do cột sống bị thiếu chất không được nuôi dưỡng đầy đủ: thiếu canxi, VTM D, magie ,..làm sụn khớp không được nuôi dưỡng đầy đủ
  • Do bẩm sinh: một số người sinh ra đã có cấu trúc cột sống yếu và dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố nguy cơ bên ngoài

Biểu hiện của thoái hóa cột sống là những cơn đau âm ỉ vùng thắt lưng, có thể đau cả 2 bên, đau tăng lên khi vận động, thay đổi thời tiết và giảm khi nghỉ ngơi, cơn đau có thể đôi khi lan xuống chân và tay. Bệnh có thể gây ra biến dạng cột sống gù, vẹo, còng lưng, nặng hơn sẽ làm người bệnh hạn chế vận động, khó khăn trong việc đi lại. 

Nếu không điều trị sẽ khiến các cơ bị teo dẫn đến bại liệt hoặc không còn khả năng vận động, phải nhờ người khác giúp đỡ trong sinh hoạt.

"Mẹo hay" cho người bị thoái hóa cột sống

Bên cạnh việc dùng các thuốc điều trị người bệnh có thể thực hiện một số các "mẹo" sau để hỗ trợ điều trị bệnh

Chườm nóng

Lá ngải cứu, thêm một ít muối trắng, rang nóng lên. Sau đó đổ vào một khăn mỏng hay túi chườm, rồi chườm vào vùng cột sống hay khu vực bị đau, không nên để nóng quá tránh bị bỏng.

Vật lí trị liệu

Thực hiện các bài kéo dãn cơ và xương cột sống, giúp lưu thông máu đồng thời giúp cơ vùng cột sống được chắc khỏe.

  • Nằm thẳng, rồi kéo cả hai đầu gối mỗi chân sát ngực, giữ đầu gối khoảng 5s, lặp lại từ 10-15 lần.

Tập thể dục dưới nước

Bơi lội sẽ giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh, dẻo dai. Khi bơi có sự phối hợp nhịp nhàng của tất cả các khớp, giúp giảm quá trình thoái hóa và giảm tái phát bệnh.

Sử dụng thảo dược thiên nhiên

Hiện nay, xu hướng điều trị hiện tại là sử dụng các thảo dược thiên nhiên được chứng minh an toàn và hiệu quả trong điều trị các bệnh thoái hóa cột sống. Một số dược liệu hiệu quả như:

Móng Quỷ - thảo dược được phát hiện lần đầu tiên bởi một người lính Đức trước Chiến tranh thế giới thứ nhất: thành phần chính của dược liệu là Harpagoside được các nhà khoa học chứng minh là 

  • Có tác dụng ức chế chất trung gian gây viêm nên có tác dụng giảm viêm, giảm đau
  • Ức chế hoạt động của các enzyme phá hủy sụn khớp, đảm bảo sự tổng hợp bình thường của collagen sụn khớp nên có tác dụng bảo vệ và tái tạo sụn khớp, làm chậm quá trình thoái hóa sụn khớp.

Vỏ liễu trắng - mệnh danh là thuốc giảm đau thiên nhiên của người dân Bắc Mỹ, chứa thành phần hoạt chất chínhSalicin tiền chất của Aspirin, có tác dụng giảm đau, giảm viêm hiệu quả vào an toàn.

Nên kết hợp sử dụng móng Quỷ và vỏ Liễu để có tác dụng giảm đau, giảm viêm, bảo vệ và tái tạo sụn khớp tốt nhất.

Bước "đột phá" nào giúp cho người bị thoái hóa cột sống

Hãy cùng lắng nghe "người lính cụ Hồ" chia sẻ cách giành chiến thắng căn bệnh thoái hóa cột sống.

Bác Nguyễn Văn Đoàn, 69 tuổi, bộ đội phòng không không quân đã về hưu. Địa chỉ: Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, Hồ Chí Minh

"Như một phần hệ quả của hoạt động thời trai trẻ, bác mang theo những cơn đau vùng thắt lưng khi về hưu. Bác chia sẻ: " Nhiều lúc đau, nóng, tê cứng, ngứa râm ran từ thắt lưng xuống mông và dọc xuống mặt sau cẳng chân. Nhiều khi muốn bế cháu hoặc chơi cờ với ông bạn hàng xóm, nhưng lại ngại vì ngồi lâu thì lưng không chịu nổi mà đứng dậy và ngồi xuống cũng khó khăn, tay lúc nào cũng phải vịn và quỳ gối một lúc lâu mới có thể đứng dậy được"

15 năm đi tìm kiếm, chạy chữa thầy này, thuốc nọ, nhưng đều không đỡ nhưng may mắn đã đến với bác: "Một lần gặp lại người đồng đội năm xưa, ông ấy tặng tôi hai hộp viên xương khớp Bách Niên Kiện. Tôi kiên trì sử dụng hết 2 hộp viên sản phẩm xương khớp 80 viên trong 1 tháng đầu (mỗi ngày uống 6 viên, 2 lần/ ngày). Nào ngờ, chỉ sau 1- 2 tuần đầu tiên, cơn đau lưng đã giảm hẳn, chỗ sưng, đau ở bả vai, thắt lưng biến mất. Sau 2-4 tuần, trước phải cong lưng vịn ghế 10 phút mới đứng lên, giờ tôi đứng lên, ngồi xuống nhẹ như bẫng, cảm giác khỏe như cái hồi vào nam ra bắc ấy"

Viên xương khớp Bách Niên Kiện là bước đột phá trong việc sử dụng thảo dược để hỗ trợ điều trị cho người bị bệnh thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp, viêm khớp nhờ sự kết hợp tiên phong từ chiết xuất móng Quỷ và chiết xuất vỏ Liễu trắng. 

Hàng nghìn người sử dụng viên xương khớp Bách Niên Kiện chia sẻ:

  • 7-14 ngày đầu: Giảm đau, sưng tại ổ khớp bị viêm, đau 
  • Sau 2-4 tuần: Đi lại, đứng lên ngồi xuống không còn phải vịn hoặc quỳ gối, có thể vận động thoải mái, đi lại nhẹ nhõm.
  • Sau 3-6 tháng tiếp: Tình trạng đau xương khớp giảm đi rõ rệt, những tiếng kêu lục khục không còn xuất hiện. Tình trạng cứng khớp vào buổi sáng được hạn chế tối đa, thoải mái vận động. Ngủ ngon giấc hơn, tinh thần thoải mái hơn.

Liên hệ ngay dược sĩ tư vấn 1800 6802 (Miễn cước) để được tư vấn về cách điều trị các bệnh xương khớp: thoái hóa khớp, viêm khớp, đau nhức xương khớp (đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay), cứng khớp

>> Xem thêm chia sẻ của hàng nghìn người bệnh sử dụng viên xương khớp Bách Niên Kiện hiệu quTẠI ĐÂY

>> Xem chi tiết về Viên xương khớp Bách Niên Kiện TẠI ĐÂY

>> Xem điểm bán Viên xương khớp Bách Niên Kiện TẠI ĐÂY

 

 

 

 

 

Đánh giá bài viết

Viên xương khớp Bách Niên Kiện là sản phẩm kết hợp chiết xuất Móng Quỷ và chiết xuất vỏ Liễu - là hai dược liệu được nghiên cứu lâm sàng an toàn và hiệu quả trong điều trị các bệnh xương khớp giúp:

  • Hỗ trợ giảm đau lưng, mỏi gối, tê bì tay chân, đau vai gáy lâu ngày
  • Hỗ trợ giảm viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống
  • Vận động dễ dàng hơn ở người bị: viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, sưng đau xương khớp

Viên xương khớp Bách Niên Kiện dùng cho người bị: Viêm khớp, thoái hoá khớp, thoái hoá cột sống, đau nhức xương khớp (đau lưng, mỏi gối, tê bì tay chân, đau vai gáy) và cứng khớp.

Điểm bán Bách Niên Kiện

  • Hà Nội
  • TP Hồ Chí Minh
  • Quảng Ninh
  • Bình Dương
  • Hải Phòng
  • Cần Thơ
  • Đà Nẵng

Gửi câu hỏi hoặc đặt hàng

Người gửi: Lê Thị Loan, Hải Phòng
Ngày gửi: 26/05/2019

Câu hỏi: "Tôi mới đi bệnh viện và được chẩn đoán là bị thoái hóa cột sống thắt lưng, với những cơn đau thắt lại về đêm, xin bác sĩ...Xem thêm

Người gửi: Nguyễn Thị Khánh Linh, Nghệ An
Ngày gửi: 06/05/2019

Câu hỏi: Tôi bị thoái hóa khớp 5 năm rồi, đau cứ tái đi tái lại nhiều, cứ thời tiết trở trời là lại đau. Phải vào viện điều trị không...Xem thêm

Gửi câu hỏi